慌慌的。 再做道清炒荷梗。 爽口清脆，最解腻了。 一定要用刀将荷梗的外皮削去。 这一步很关键，因为荷梗外皮较硬，会影响口感。 把处理好的荷梗切成长段，放入清水中浸泡10分钟，防止荷梗氧化变黑。 锅中加入适量的水，大火烧开后，放入荷梗焯水30 - 40秒。至荷梗断生，立即捞出，放入冷水中过凉。 这样能保持荷梗的脆嫩口感。 油温烧至六成热时，放入姜片、蒜片和红辣椒段，煸炒出香味。 将沥干水分的荷梗放入锅中，大火快速翻炒2 - 3分钟，让荷梗充分吸收调料的味道。 大火快炒能保持荷梗的色泽和口感。 加入盐和五香粉、胡椒粉，继续翻炒均匀，使调味料充分...

相邻推荐：开局退婚！嫁给大佬她一路高能  野浪小兰花，冷情王爷他先动心了  快穿之到处都是坑  以药为引  特工神医穿越成傻子，虽傻但能打  从极狐开始的帝骑之旅  捉鬼小队进行时  天剑与魔拳  斗气新大陆  固金瓯（科举）  界影狩密录  穿越农女：开局嫁个病秧子  诡秘尸界  谁家魔王会跟勇者一起冒险啊  上古归来我自神魔无双  谁要做深情炮灰啊！[快穿]  高武：天才只是见我的门槛！  闲散宗室八卦日常  吞天炉  穿越时空寻找归途  野人老公霸道宠全本免费  穿越远古野人时期np  穿越远古野人们嗷嗷待哺望舒鹤  穿越远古和野人的独自生活  穿越远古 野人老公霸道宠  穿越远古野人老公霸道宠首页  穿越远古野人时代  穿越远古野人们嗷嗷待哺的  穿越远古野人老公宠妻无度库力  @t穿越远古野人老公宠妻无度  穿越远古野人的宠文  穿越远古野人老公撩我生崽崽  @tkan穿越远古野人老公宠妻无度  穿越远古野人老公霸道宠免费阅读24章  穿越远古遇到野人  面对野兽  穿越远古野人的  穿越远古大陆  野人首领  野人老公霸道宠全文免费阅读  穿越远古野人老公免费阅读全文  穿越到远古野人时代的  穿越远古野人老公超给力